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VeganMuscles.fr | Pratiquer la musculation en étant Vegan
Adopter le régime végétalien et devenir Vegan est une question toujours plus d’actualité. Les raisons sont légion : écologie, santé, animaux, humanité... Il n'est malheureusement pas si simple de franchir le pas car il existe aussi de nombreux mythes et fausses idées, et notamment dans le milieu de la musculation où les apports en protéines sont d'une importance capitale.
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Même si le régime végétalien devient de plus en plus populaire, de nombreux mythes persistent et notamment autour de la musculation et la prise de masse musculaire. Être végan ne pose aucune limite, bien au contraire. Découvrez mes différents guides et articles pour en apprendre plus.
L’idée de départ du site était de donner des pistes et des conseils aux pratiquants de musculation qui adoptent le régime végétalien. Mais c’est aussi valable pour ceux qui se posent des questions ainsi que pour ceux qui hésitent à franchir le pas. Si tu n’es pas vegan, ne t'inquiète pas, il n’y aura pas de propagande, et personne ne te forcera la main ici. Navigue librement, lis, réfléchis, et suis ta propre voie.
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