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Sophrologue à Meylan
La sophrologie est une m?thode bas?e sur diff?rentes techniques de relaxation faisant appel ? la respiration associ?e ? des mouvements corporels, la contraction musculaire, la d?tente musculaire et la visualisation par la pens?e positive.
La sophrologie est un outil merveilleux qui permet de trouver une harmonie entre le corps et l?esprit. Elle constitue une v?ritable voie de d?veloppement personnel en stimulant ses capacit?s, ses valeurs et ses qualit?s personnelles.
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