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Roller: Le sport par excelence
Besoin de conseils simples et pas trop compliqués ?Le site apprendreleroller.com a pour but d’enseigner aux débutants les principes de base du Roller : techniques et tactiques, les gestes fondamentaux que l'on retrouve chez tous les bons patineurs quel que soit leur style.
Le Roller, qui est le patinage sur route et sur piste, est sans aucun doute l'un des sports les plus complets. Les leçons sont offert aux enfants et aux débutants, qui sont déjà en mesure de patiner,
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Le Roller peut être pratiqué par tous, des enfants aux personnes âgées, même par ceux qui souffrent de cœur. Évidemment, si vous avez des problèmes orthopédiques et des articulations, il est toujours préférable de consulter un expert!
Les muscles impliqués sont essentiellement ceux du dos et des bras, utilisé pour donner de l'élan au patineur, puis ceux des membres inférieurs: cuisses, les jambes, les fesses, mais aussi abdominaux.
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