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Pour bien vivre : équilibre, sante et bien-être
Ce blog se veut tout d'abord un guide sur la santé et le bien-être. Régulièrement des articles sont ajoutés sur l'arrêt du tabac, l'insomnie mais aussi sur les différentes techniques de relaxation. Pour vivre heureux, il est important d'avoir une bonne santé mais aussi de connaître les différentes méthodes pour réduire le stress quotidien engendré par la société moderne.
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Votre équilibre, votre bien-être dépendent en grande partie de vos actes. Avoir une bonne santé est très important pour se sentir pleinement heureux. L'harmonie, le repos, la décontraction, les loisirs, les distractions sont des nécessites au même titre que l'alimentation ou la respiration. Un blog pour mieux vivre...
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