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Le pôle Sophrologie - Violetta Wowczak, Sophrologue à Paris 75009
Découvrez nos consultation de sophrologie pour tous les membres de la famille(enfants, ados et adultes) pour apprendre à gérer le stress, prendre confiance en soi, maîtriser ses émotions (conflits), vaincre ses peurs (angoisses nocturnes, trac...), appréhender les situations difficiles (divorce, deuil....), et développer son potentiel (préparation aux examens).
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La sophrologie se pratique en toute conscience (ce n’est pas de l’hypnose) elle a pour objet l'harmonie du corps et de l'esprit associée à la prise de conscience de cette harmonie. Le rôle du sophrologue est de vous guider dans l'apprentissage d'exercices doux et adaptés à votre problématique, que vous pourrez ensuite continuer à pratiquer seul au quotidien afin de continuer à bénéficier de leurs bienfaits.
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