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La thérapie brève pour aller mieux dans sa vie
La thérapie brève recouvre tout un lot de méthodes qui ont pour points communs de fournir en quelques séances les outils au patient pour qu'il devienne autonome et acteur de sa vie. A Aix-en-Provence, Isabelle Genuys propose des psythérapies incluant la PNL, l'hypnose ou l'EMDR.
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Se réapproprier sa vie à travers la thérapie brève :
La vie moderne va plus vite qu'il y a vingt ans. Elle s'est complexifiée, elle apporte à tout un chacun son lots de souffrances et de désagréments... Que ce soit au travail pour les employés, les chefs d'entreprise, les ouvriers, ou bien à l'école pour les collégiens, lycéens et étudiants, on peut être confronté à des situations difficiles à gérer et pour lesquelles une aide extérieure est requise. Sans vouloir pour autant passer de nombreuses heures sur le fauteuil d'un psychanalyste.
Les méthodes proposées par Isabelle Genuys, dans son cabinet de psychothérapie d'Aix-en-Provence, associent la recherche de solutions rapides et faciles à mettre en œuvre au quotidien, avec un soucis de donner à la personne qui consulte les outils et les clés qui lui permettront de s'approprier la démarche et de la réutiliser dans l'avenir si un point de blocage survient à nouveau.
Une approche pour devenir autonome :
Cette approche présente pour intérêt premier d'éviter la relation de dépendance qui s'installe souvent quand les séances sont suivies de façon hebdomadaire sur une longue période, le thérapeute étant en général objet de projections infantiles de la part du patient. Dans les thérapies brèves, au contraire, la personne est considérée comme maîtresse de sa vie, quelques outils et un accompagnement suffisent pour qu'elle retrouve la dynamique qui était bloquée par son problème.
Celui-ci est examiné sous l’angle d’une pierre d’achoppement porteuse de solutions et de sens. Les répétitions sont amenées à être repérées.
L’hypnose ericksonnienne, pratiquée par Isabelle Genuys offre des résultats très intéressants et documentées scientifiquement sur les phobies, le stress, les addictions, l’anxiété, notamment quand celle-ci est associée à un événement particulier, passé ou à venir. La psychothérapeute utilise cette technique en synergie avec d’autres approches comme la PNL, très utile pour intérioriser des attitudes conduisant à la réussite dans des projets particuliers, et l’EMDR, pratiquée efficacement dans les situations de stress post-traumatique.
Isabelle Genuys reçoit les adultes et les adolescents.
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