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Gymsante : La performance et la santé
Préparation physique: atteignez l'excellence au naturel dans votre sport, grace à la preparation physique ciblee (coaching personnel, programme de musculation, exercices de musculation, force athlétique, halterophilie, athletisme, handball, rugby, hockey, basket, etc.)
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La préparation physique est le développement de qualités physiques spécifiques à chaque sport. La personnalisation est donc impérative (les plans d'entraînement stéréotypés ne vous permettront pas une progression optimale).
Couplée à des conseils alimentaires, c'est une arme redoutable mise à votre disposition pour améliorer vos performances.
Je travaille à distance ou en direct sur le Pays Basque.
Sportivement
Sébastien
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