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Gestion du stress à Clermont-Ferrand : Présentation
Formation gestion du stress à Clermont Ferrand : communication, confiance en soi, assertivité, méditation pleine conscience et approche cognitive
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Ateliers de formation en gestion du stress à Clermont Ferrand basé sur la méditation de pleine conscience, la psychologie positive et l'analyse transactionnelle. Programme progressif avec travail sur la communication, l'estime de soi, la confiance en soi. Psychologie positive et son application en gestion des conflits (Mieux vivre ensemble pour être moins stressé). Après une initiation à la méditation, une introduction à l'approche cognitive est faite afin.
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