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En son corps et conscience, Mouvements, Massages, Systema, Macon 71, Villefranche sur Saone 69
Systema Villefranche, est un groupe de travail proposé par l'association " En son corps et conscience..." Vous pourrez y apprendre le Systema, cet art martial russe basé sur la respiration, la décontraction, le mouvement, la connexion, principalement orienté vers la Self défense.
En son corps et conscience, c'est aussi des cours de "Mouvements et conscience corporelle, Tai chi chuan Libre " Ainsi que des " Ateliers Massages" sous forme de stages mensuels.
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En son corps et conscience... est une association qui propose des cours et des stages orienté vers un chemin d'appropriation corporelle.
Les pratiques que nous proposons, sur Villefranche sur Saône et Mâcon, sont:
Des cours de "Mouvements et conscience corporelle, Tai chi chuan libre", comment s'approprier le geste, sont corps en passant par les principes de base d'un art ancestral sans se conformer à la forme.
Des cours de Systema, au travers d'un groupe de travail vous pourrez explorer cet art martial russe dont l'enseignement se fait sans protocoles techniques, sans grades. Un chemin vers une liberté personnelle. Comment apprendre à se défendre, mais pas seulement!...
Des ateliers massages: Rendez vous mensuels pour l'exploration de moments de détente de partages, d'échanges au travers de l'apprentissage d'un toucher bienveillant. Vous pourrez apprendre le massage californien, l'acupressure, la relaxation coréenne.
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