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Coach Nutrition Sport, Coaching sportif à domicile
coachnutrisport vous Coach à domicile sur la région Toulouse, Muret. Sébastien vous donne des conseils en Nutrition, vous donne des cours de Gym...,
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Je vous offre la première heure de coaching. Durant cette heure, nous faisons une évaluation de votre alimentation et une évaluation de votre rythme de vie. Ensemble nous réfléchissons à des objectifs atteignables et nous planifions chacune des étapes de votre progression. Enfin, j’évalue votre forme physique grâce à des tests physiques bien spécifiques. J’effectue également une analyse morpho-anatomique, et posturale.
Conseils en nutrition : Préparer vous à être étonné par ce que vous allez entendre… Je travaille en 3 étapes : Triage des placards - Comprendre son Supermarché - cuisiner au quotidien..
Cours de sport à domicile : Des programmes et techniques spécifiques seront mises en œuvre selon les objectifs de chacun (perte de graisse, tonification, construction musculaire, développement de l’endurance..)
Pour plus d'information je vous invite à découvrir mon site internet : www.coachnutrisport.fr
Sébastien votre coach
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