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Centre Energy à Lannion - Trégor - Côtes d'Armor - Bretagne
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Centre de remise en forme ENERGY à Lannion, Perros-Guirec, Trégastel , le Trégor : musculation, fitness, cardio-training, pilates, cours collectifs, conseils professionnels, coaching sportif personnalisé, et d’un institut de beauté « Côté Minceur, Côté beauté », spécialisé en amincissement, Cellu M6 corps et visage.
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http://www.centre-energy.com
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Catégorie : Sports > Gym-Fitness-Culturisme
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1. Activités
Gym-Tonic : Renforcement musculaire général.
Bandes Lestées : Cours de perfectionnement musculaire avec haltères, peu de déplacements.
Cardio-Combats : Techniques de combats adaptées au fitness (travail de coordination et d'endurance).
Abdos-Fessiers-Cuisses : Travail spécifique à chaque groupe musculaire.
Step : Activité cardio-musculaire avec chorégraphie ludique.
Gym-Douce : Pour un entretien doux et bien guidé.
Stretching : Assouplissement-étirement en douceur.
Body barre : musculation en cours collectifs pour atteindre une excellente tonicité musculaire.
*Nouveaux
Pilates : durée 60 mn (max : 10 pers.) en vue d'une amélioration de la silhouette et de la vie au quotidien. Technique de travail sur les muscles profonds posturaux, la mobilité articulaire et la respiration.
2. Cours Collectifs - Cours en musique sur parquet flottant
TOUTE L'ANNEE,
Votre centre de remise en forme est ouvert
Lundi au Vendredi : 09h00 Ã 21h00
Le Samedi : 09h00 Ã 14h00
Le Dimanche : 10h00 Ã 13h00
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